Cours unique de FaceFitness
Un ensemble d'exercices simple et efficace pour le visage et le cou à pratiquer quotidiennement
Est conçu pour:
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Les personnes qui souhaitent prévenir et réduire les signes du vieillissement
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Les personnes qui cherchent à améliorer leur apparence faciale
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Les personnes qui souffrent de tensions musculaires ou de douleurs au visage et au cou
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Les personnes qui veulent améliorer leur expression faciale et leur communication non verbale
Face fitness, également connu sous le nom de gymnastique faciale, désigne une série d'exercices et de techniques visant à tonifier, raffermir et améliorer l'apparence du visage. Ces exercices ciblent les muscles du visage et du cou pour les renforcer et les sculpter, tout comme vous le feriez avec les autres parties de votre corps lors d'un entraînement physique
Au cours de la formation, vous apprendrez
1ère Partie
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Étirement axial de la colonne vertébrale
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Posture royale et cou long
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Exercices pour ouvrir la cage thoracique / décolleté
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Cou et ceinture scapulaire
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Exercices pour le "double" menton et l'ovale du visage
2ème Partie
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Pommettes hautes
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Joues fermes
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Lissage des plis nasogéniens
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Lèvres pulpeuses
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Nez retroussé
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Zone autour des yeux : lifting des paupières inférieures et supérieures
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Front et entre les sourcils - élimination des rides d'expression longitudinales et de la glabelle.
Bonus après le cours
Une remise spéciale sur les autres cours de l’académie
Profitez d'une remise spéciale sur les produits pour soin à domicile
Valable uniquement le jour de la formation
Formatrice
Tatiana Anaya
• Médecin cosmétologue
• 30 ans d'expérience
• Créatrice de sa propre méthodologie
Spécialisée dans les traitements et les soins de la peau. Elle possède un vaste savoir médical et esthétique, dévouée à offrir des soins et des conseils qui visent à améliorer et préserver la beauté et la santé de la peau de ses patients.
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